Krok I zrealizowany!

W grupie, nie ma miejsca na lenia!

Styczeń był dla nas miesiącem pracy nad wprowadzeniem ruchu do naszego życia.

Mówiłyśmy o motywacji, ruchu i energii. Uwieńczeniem miesiąca były warsztaty przygotowane specjalnie dla Was.

Udało nam się trochę popracować w grupach nad zrozumieniem pewnych elementów motywacji.

 

 

 

 

 

 

A później nawet zdołałyśmy wspólnie poćwiczyć, choć było nas naprawdę dużo i momentami podczas ćwiczeń bywało ciasno.

Nauczyłyśmy się jak się motywować i jak wykonywać proste ćwiczenia w domu. Nie pozostaje nic innego jak wdrażać nowe postanowienie w życie!

 

 

 

 

Za nami pierwszy krok Kobiecankowego Roku Odnowy! Macie siłę na kolejne?

Zostaw komentarz