Zadbaj o swoje dłonie zimą

dłonie, zdrowe paznokcie

Każda z nas chciałaby mieć piękne dłonie, które są naszą wizytówką. Zadbane, delikatne i gładkie. Ja bym chciała! Co jednak zrobić kiedy nadejdą mrozy i nasze dłonie staną się zgrabiałe i czerwone? Wyschną i skóra stanie się szorstka? Co zrobić, aby temu zapobiec?

Skóra dłoni jest bardzo delikatna. Chroniący ją płaszcz tłuszczowy jest produkowany przez liczne gruczoły łojowe pod powierzchnią skóry. Niestety myjąc ręce całkowicie go usuwamy, a jego odbudowanie zajmuje organizmowi do kilku godzin. Ilość gruczołów w skórze dłoni powoduje niestety także, że skóra bardzo szybko odwadnia się w skrajnych temperaturach, na które naraża nas okres zimowy. Nawilżanie dłoni kremem po każdym umyciu jest niezbędne, warto nakładać krem przed wyjściem na zewnątrz aby zapewnić dłoniom ochronę i utrzymanie ciepła. Jak jeszcze możemy zadbać o dłonie domowymi sposobami?

Pielęgnacja dłoni w domu:

  1. Po każdym myciu rąk nawilżaj dłonie kremem.
  2. Przed wyjściem na zewnątrz nałóż warstwę tłustego kremu ochronnego.
  3. Wieczorem zanurz dłonie w ciepłej oliwie, masuj delikatnie. Aby rozjaśnić kolor skóry dłoni można dodać do oliwy kilka kropel soku z cytryny.
  4. Na noc nałóż warstwę kremu nawilżającego i załóż cienkie bawełniane rękawiczki.
  5. Raz w tygodniu zrób peeling, który oczyści skórę dłoni. Odpowiednie do tego będą czarna zmielona kawa lub gruboziarnista sól wymieszana z oliwą z oliwek.
  6. Wykonuj masaż dłoni – posmaruj dłonie oliwą, wykonuj okrężnymi ruchami masaż każdego z palców od paznokcia do śródręcza, wymasuj grzbiety dłoni, kciukiem energicznie wymasuj wnętrze dłoni, potrzyj mocno jedną ręką o drugą. Pobudzi to krążenie i wspomoże regenerację skóry. Do oliwy warto dodać kilka kropel olejku zapachowego.
  7. Od czasu do czasu po peelingu warto zrobić maseczkę dłoni. Można wykonać ją z gotowanego rozgniecionego ziemniaka, z odrobiną ciepłego mleka i oliwy albo z otrębów z oliwą z oliwek i sokiem z cytryny (rozjaśniająca). Maseczkę trzymamy na dłoniach przez około 15 minut, następnie zmywamy i nawilżamy dłonie.

Zostaw komentarz