Dlaczego jak jest nam źle, jemy czekoladę?

Nic lepiej nie poprawia humoru jak tabliczka czekolady. Kiedy jesteś zdenerwowana, masz chandrę, dopada cię smutek jedynym rozwiązaniem na wyciągniecie ręki obok telefonu do przyjaciółki  wydaje się zjedzenie czekolady. Znasz to prawda? A zastanawiałaś się dlaczego tak się dzieje?

Wszystko za sprawą serotoniny czyli hormonu potocznie nazywanego hormonem szczęścia, którego czasami nam brakuje o czym może świadczyć nasze złe samopoczucie. Czekolada gorzka bogata jest również w tryptofan, dzięki któremu można wytwarzać w naszym organizmie serotoninę.

Read More

Shopping Victoria z Eweliną Rydzyńską

Tym razem zapraszamy Was do udziału w zabawie pod nazwą Shopping Victoria, która nawiązuje do znanego programu Shopping Quen w stacji Polsat Cafe. My też będziemy wybierać tą jedną jedyną, być może będziesz nią właśnie TY! A nad całością wydarzenia będzie czuwać znana stylistka, Ewelina Rydzyńska oraz Ewelina Małecka - Gad, Malinowe Wieszaki.

ZAPISZ SIĘ

Read More

Spotkanie z psycholożką, Marią Rotkiel

Czy wiesz jaką kobietą jesteś? Wojowniczką, królową, a może laleczką? Ile kobiet tyle typów charakterów, jednak typy osobowości można określić  i przyjrzeć im się dokładniej.  Wszystkie już teraz radzimy pokochać  idąc tropem  filozofii pozytywnego myślenia: „Pokochaj siebie, a świat pokocha ciebie”. Tylko jak to zrobić?

ZAPISZ SIĘ

Read More

Modą zawojować świat! Spotkanie Kobiecanek

Na zakończenie lata, zabierzemy Was w podróż do historii mody i podzielimy się garścią inspiracji. Dowiemy się gdzie na świecie 600 kobiet wykorzystało makijaż by uwieść swoich mężów? Kto wynalazł biustonosz? Jaka tkanina była cenniejsza od szczerego złota? Odpowiedzi na te i inne pytania w wykładzie Eweliny Małeckiej - Gad, osobistej stylistki, wizażystki, założycielki i "Malinowych wieszaków".

KIEDY: 25 sierpnia, GODZ: 17:30

Read More

Lekkie ciasto kruche z malinami - przepis

Przepyszne! Dlatego postanowiłam podzielić się z Wami tym przepisem i smakiem. Lato nastraja mnie na kulinarne, nowe doświadczenia, więc zapraszam tym razem na wspólne łakomstwo ze zdrowym, malinowym akcentem. Charakteru temu ciasto dodają bezdyskusyjnie maliny i pianka, ponoć lżejsza niż ptasie mleczko. Jestem gotowa by sprawdzić to a własnym podniebieniu!

Read More

Kobiety Bliskiego Wschodu - spotkanie z podróżnikami

Kiedy Małgorzata próbowała zrobić zdjęcie zdjęcia upamiętniającego pannę młodą w pełnej okazałości, została poproszona o jego usunięcie. Twarz kobiety Bliskiego Wschodu nie może ujrzeć światła dziennego. Tak jest od wieków m.in. na terenach Iranu, Omanu i Zjednoczonych Emiratów Arabskich, gdzie dotarła „Para w sandałach”. Jedynym znakiem ducha czasu jest torebka, często zagranicznej i drogiej marki, z którą to kobiety pokazują się w licznych centrach handlowych i na ulicach.  

Read More

Luzuj hamulec i działaj!

Hamulec osobisty zamontowany jest w głowie. Został stworzony po to, aby nie podejmować złych decyzji, aby nie polować na zwierzynę, kiedy ta jest w stadzie, mimo uczucia głodu. Mowa tu o człowieku pierwotnym mieszkającym w jaskini. Jego hamulec ratował mu życie. To nic innego jak  intuicja czy roztropność. Obecnie hamulec osobisty ewoluował jak całe ludzkie plemię. Czym jest dziś?

Read More

Warsztaty DIY - zapraszamy

A może by tak przenieść Cię w Twoją własną krainę łagodności? Gdzie pastele uspokajają, a miękkie przytulne wnętrze otulą z każdej strony bezpiecznie? Takim miejscem może, a nawet powinien być twój dom. Otaczająca estetyka wnętrz może zdziałać cuda i poprawić nastrój, a dodatkowo stać się także pasją! I absolutnie nie mamy tu na myśli perfekcyjnie posprzątanego domu, gdzie każdy okruch spędza ci sen z powiek. Chodzi o małe, piękne rzeczy, które mogą sprawiać ci codzienną radość. Po prostu!

Read More

Zupa z pokrzywy - przepis

Po wykładzie „Chwasty na stół” Ani Rumińskiej, zupa z pokrzywy nie powinna wydawać ci się dziwnym pomysłem. To chwast bardzo popularny, dostępny, a co najważniejsze zawierający mnóstwo mikro i makro elementów. Dziś ugotujemy z niego zupę. Wyjątkową acz prostą!

Zupa z pokrzywy ma smak przypominający szczawiową. Przewagę jednak zdobywa ta pierwsza z uwagi na bogatsze właściwości pro zdrowotne. Pokrzywa zawiera dużo żelaza, oczyszcza nerki i wzmacnia organizm. W ziołolecznictwie pokrzywa znalazła zasłużone miejsce wśród roślin.

Read More

Rewolucja zaczyna się w szafie! Spotkanie dla Kobiecanek

Czym jest dla Ciebie moda i zakupy z tym związane? Poświęcasz temu czas, pieniądze, a także coraz większą przestrzeń w Twoim mieszkaniu? Wnosi to w Twoje życie szczęście? A może frustruję, bo w kulminacji i tak poprawia to humor na chwilę, a portfel przecież nie jest z gumy…

 

ZAPISZ SIĘ

 

Read More

Spotkanie z Magdą Mołek

Założeniem naszej kobiecej społeczności jest czerpać od siebie siłę i dzielić się inspiracją.  Potrzebujemy tego, aby być wśród kobiet i dla kobiet, ale z otwartością spoglądająmy także w stronę mężczyzn. Tych nas interesujących rzecz jasna. 

Niebawem inspiracją tym razem będzie dla nas Magda Mołek, dziennikarka i prezenterka, aktualnie związana z telewizją TVN, gdzie współprowadzi weekendowe wydanie „Dzień Dobry TVN”. Widzowie TVN Style znają ją z autorskiego programu „W roli głównej”, gdzie przeprowadza wywiady z osobowościami ze świata mediów, filmu i literatury.

Read More

Warsztaty chwastożercy - zapraszamy

Myślałyście kiedyś o tym, żeby zawinąć gołąbki w liście znalezione na łące? Tak po prostu, zamiast kapusty? A może chciałybyście na łące pozbierać dzikie rośliny i zrobić z nich pyszną, aromatyczną sałatkę. Myślicie, że to niemożliwe? Już niebawem, a dokładnie w środę, 27 kwietnia o godz. 17:30 dowiecie się, że jest to BARDZO MOŻLIWE!

ZAPISZ SIĘ!

 

Read More

KONKURS !!!

 

KOBIECANKI!!!

Uczymy się jeść zdrowo i smacznie. Dziś zapraszamy Was, żebyście podzieliły się z nami swoimi przepisami na pełnowartościowy, smaczny i zdrowy posiłek!

 

Po co mamy to robić?

Dzielmy się swoimi pomysłami z innymi, aby stać się inspiracją! Ponadto autorki najlepszych przepisów zostaną nagrodzone na kwietniowym spotkaniu Kobiecanek! A przepisy zostaną opublikowane na stronie Kobiecanki.pl!

Read More

Zielona przekąska filmowa

 

Kiedy pada za oknem i niekoniecznie mamy ochotę wychodzić na zewnątrz nie pozostaje nic innego jak przemiły wieczór filmowy. A jak film to od razu kojarzy nam się chrupiąca przekąska. Skoro umawiamy się, że staramy się jeść zdrowo, może warto rozważyć jak przygotować taki dodatek do filmu, który spełni nasze oczekiwania.

Proponujemy chipsy… z kapusty!

Read More